Tareas para la semana del 22 de abril.
Hola, buenos días, espero que os encontréis bien y que las cosas vayan
mejorando poco a poco.
Hoy no voy a enviar fichas que me debáis entregar, pero sí me gustaría
que leyeses estas dos entradas que he hecho en el blog y trates de aplicarlas
en tus sesiones de movimiento.
Te recuerdo que tienes hasta el 1 de mayo para entregar las fichas
que os mandé. Puedes entregarlas por Racima o correo: gbriciom01@larioja.edu.es. Recuerda
poner tu nombre en el archivo que envíes y dentro en la ficha.
Voy a incrementar el número de listas de reproducción que tiene el
canal y añadiré más vídeos a cada lista para que puedas dar variedad a tus
entrenamientos.
Podréis ir aquí al canal
de youtube. Con las listas podréis seguir moviéndoos y elaborando vuestras
sesiones, escogiendo un vídeo de cada sección: calentamiento, parte principal y
vuelta a la calma.
También están disponibles en esta página del blog, sólo hay que escoger
un vídeo de cada sección, como te indica la página.
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Tareas:
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Descripción:
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Plazo y entrega:
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Lectura y aplicación.
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Lectura: Entrada sobre cómo
moverme (blog).
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Leer y aplicar cada día. Sin
entrega.
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Lectura y aplicación.
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Entrada sobre cómo organizar mis
sesiones de movimiento (Blog).
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Leer y aplicar cada día. Sin
entrega.
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Lectura y aplicación.
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Lectura: Página sobre
calentamiento.
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Leer y aplicar cada día. Sin entrega.
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Visita, visualización / realización.
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Visita el canal y realiza los vídeos
que sean de tu interés para completar una hora de ejercicio al día.
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Visualizar y aplicar a diario. Sin
entrega, si no te mueves, pierdes tú más que nadie.
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