Tareas para la semana del 6 de mayo.
Hola, buenos días, espero que os encontréis bien y que las cosas vayan
mejorando poco a poco.
En el blog he ido colgando propuestas para leer, consejos,
páginas y vídeos para moveos. Ahora podemos salir a hacer ejercicio y os
he colgado unas recomendaciones que espero que leas.
Esta semana si propongo realizar
unas tareas teóricas pero voy a ser flexible, dando un plazo muy amplio
para su entrega, tienes hasta el 27 de mayo, pero puedes entregarlas
antes por Racima o correo: gbriciom01@larioja.edu.es
Recuerda poner tu nombre en el archivo que envíes y dentro en la ficha.
Tenéis disponibles listas de reproducción del canal
de youtube con el fin de tengáis más ejemplos para moveos y elaboréis
vosotros vuestras sesiones, escogiendo un vídeo de cada sección: calentamiento,
parte principal y vuelta a la calma.
También están disponibles en esta página del blog, sólo hay que escoger
un vídeo de cada sección, como te indica la página.
|
|
Tareas:
|
Descripción:
|
Plazo y entrega:
|
|
1º
|
Trabajo sobre calentamiento y
alimentación, juegos.
|
En ella deberás elaborar un calentamiento
y registrar lo que comes y te mueves durante unos días.
|
Hasta 27 de mayo por Racima o correo: gbriciom01@larioja.edu.es.
|
|
Muévete en casa y al aire libre.
|
Sigue las instrucciones de esta página
del blog y lee
esta entrada.
|
Intentarás moverte todos los días
mezclando las propuestas.
|
|
|
2º
|
Trabajo sobre la frecuencia
cardiaca y juegos tradicionales
|
Deberás realizar una ficha sobre
la frecuencia cardiaca, juegos tradicionales y registro de tres sesiones.
|
Hasta 27 de mayo por Racima o correo: gbriciom01@larioja.edu.es.
|
|
Muévete en casa y al aire libre.
|
Sigue las instrucciones de esta página
del blog y lee
esta entrada.
|
Intentarás moverte todos los días
mezclando las propuestas.
|
|
|
3º
|
Trabajo sobre entrenamiento de
la condición física, juegos, bailes y actividad al aire libre.
|
Elaborar una sesión práctica de
entrenamiento de la condición física y registrar tres sesiones: juego, baile
y actividad al aire libre.
|
Hasta 27 de mayo por Racima o correo: gbriciom01@larioja.edu.es.
|
|
Muévete en casa y al aire libre.
|
Sigue las instrucciones de esta página
del blog y lee
esta entrada.
|
Intentarás moverte todos los días
mezclando las propuestas.
|
|
|
4º
|
Programación de entrenamiento y
actividades medio natural
|
Elaborar entrenamientos y
actividades en el medio natural.
|
Hasta 27 de mayo por Racima o correo: gbriciom01@larioja.edu.es.
|
|
Muévete en casa y al aire libre
|
Sigue las instrucciones de esta página
del blog y lee
esta entrada.
|
Intentarás moverte todos los días
mezclando las propuestas.
|